Nach einer kühlen und regnerischen Nacht lockert die Bewölkung im Laufe des Vormittags etwas auf. So schafft es die Sonne, die Straßen wieder abzutrocknen und die Temperatur auf knapp fünfzehn Grad zu steigern.
Die heutige Runde beginnt mit einem abwechslungsreichen Auf und Ab über ein paar Hügel im Nordosten der Stadt – von der Gesamtschule über den Schinkelberg, durchs Widukindland zum Limberg, vom Nettetal über Bramheide und Hanfelder Hügel zum Niederrielager Bach und von da über den Ruller Loh nach Ostenort. Nach der Querung der breiten Niederung der Ruller Flut, eines Quellbachs der Nette, beginnt eine längere Rampe zum Kamm des Wiehengebirges. In zumeist sanfter Steigung erreicht man die auf der Anhöhe gelegene Bauerschaft Uptrup und die Kuppe des Kalkrieser Bergs. Rasant dann die Abfahrt auf dem kleinen Sträßchen nach Kalkriese, zwischendurch immer wieder mit phantastischer Aussicht auf die weite Ebene zwischen Wiehengebirge und den Dammer Bergen.
Jenseits des Mittellandkanals führt die Tour durch ehemaliges Moorgebiet flach über Lappenstuhl und Epe nach Bramsche. Dort geht es auf gut ausgebautem Fuß/Radweg am Hasesee entlang, auf kleinen Nebenstraßen dann weiter zur Brücke über den Mittellandkanal und in kurzem Anstieg auf die Penter Egge. Nachdem Wallenhost östlich umfahren ist, folgt noch der Anstieg an der Lechtinger Windmühle vorbei auf den Lechtinger Berg, der als letzter Hügel zu bezwingen ist. Durch die Stadtteile Haste und Sonnenhügel ist dann wieder die Osnabrücker Innenstadt erreicht.